Le Coaching Pro et Perso
Voici ma propre définition du Coaching de transformation professionnelle et personnelle
" Le Coaching est un accompagnement au changement qui consiste à booster les clients pour qu’ils atteignent leurs objectifs et puissent passer des caps personnels et professionnels "
C’est un Coaching sur Mesure c’est-à-dire qu’il est personnalisé donc différent pour chaque personne. Mon accompagnement s’adapte aux évènements de votre Vie afin que vous puissiez mettre en place des transformations dans votre quotidien plus facilement. Il n’y a donc pas de programme prévu d’avance. C'est une méthode basée sur mon expérience de 20 ans dans l'accompagnement avec des outils professionnels reconnus et avec une touche de mes capacités vibratoires et énergétiques.
Ma Perception (intuition) + mon écoute + mon adaptation + mon expertise (mes outils spécifiques)
= 1 Coaching construit rien que pour Vous !
==> Montrez que le meilleur est à l’intérieur !
Voici quelques exemples de thématiques abordés lors de mes coachings
Connaissance de Soi (personnalité, croyances, limites, blocages, talents, ressources...)
Love Coach (Amour de Soi et des Autres)
Confiance, estime, amour et affirmation de Soi (savoir dire non aux autres et oui à soi)
Gestion du stress (du temps, des émotions...)
Gestion des conflits par la CNV (en famille, en couple, au travail...)
Acceptation de sa différence, son handicap, ses faiblesses, ses talents
Développement de ses capacités à percevoir le meilleur pour soi
Accompagner les transitions (carrière, retraite, deuil, déménagement, rupture...)
Burn Out, Brown Out, Bore Out, recherche de Soi
Trouver sa place, donner du Sens à sa Vie
Booster son potentiel pour prendre les bonnes décisions
Vous allez opérez une transformation profonde, en douceur de vos croyances, de vos limites et automatismes pour aller vers la meilleure version de vous-même c’est-à-dire vous allez aller au cœur du réacteur !
Dans un seul but = Etre Heureux !
3 types de Coaching
Depuis plus de 15 ans de lectures inspirantes, de conférences/webinaires motivants et de rencontres pertinentes, j’ai réalisé que la seule chose qui avait le pouvoir de transformation profonde, de métamorphose intérieure était " la concience de Soi ".
J’ai donc décidé d’actionner tous mes outils de développement personnel au service de se levier " Se connaître pour Mieux Être " Vous allez opérez une transformation profonde, en douceur de vos croyances, de vos limites et automatismes pour aller vers la meilleure version de vous-même c’est-à-dire vous guider grâce à votre cœur au centre du réacteur !
Dans un seul but = Etre Epanoui.e dans votre Vie !
LE COACHING PERSONNEL
Le coaching personnel est un temps pour Vous. Celui que vous allez vous accorder pour enfin prendre conscience de vos envies, vos atouts, vos talents, vos manques, vos freins.
C'est l'occasion d'avoir un regard sur vous-même authentique afin de prendre les bonnes décisions et de pouvoir prendre votre place au sein de votre famille, vos amis et vos collègues.
C'est l'occasion de découvrir votre enfant intérieur, celui qui rêve de vous dire tous ses rêves et toutes ces envies.
Les séances peuvent être ciblées sur un thème précis où sur le décodage de ce que vous vivez actuellement avec difficultés.
TARIF
Pour les particuliers : 70 euros = 1 h / 100 euros = 1h30 / 150 euros = 2 h en extérieur
+ 1 suivi téléphonique en interséance par forfait est possible selon vos besoins
+ 1 suivi dans les 6 mois du coaching est offert si forfait plus de 3 mois
ou forfait à partir de 4 séances sur devis
Pour les entreprises / partenaires : sur devis uniquement
LE COACHING PROFESSIONNEL
Le coaching professionnel est une parenthèse unique pour évoluer dans votre parcours et dans la structure qui vous rémunère.
C’est l’occasion de mieux vous connaitre de l’intérieur pour vous permettre de découvrir tout votre potentiel et de pouvoir le valoriser auprès de vos collègues, collaborateurs et supérieurs.
Une approche pragmatique basée sur la réalité de votre poste de travail et sur vos attentes va permettre de vous booster et de mettre en lumière vos qualités et vos limites.
Celui-ci est un bon outil de préparation aux entretiens professionnels annuels afin d'être serein dans vos demandes et vos objectifs.
Mon rôle est de vous guider pour vous amener vers votre objectif en vérifiant vos ressources et vos freins. Je vous rassure, vous boost, vous stimule grâce à des outils adaptés et je vous fais des feed-backs appropriés.
En renforçant vos valeurs, votre motivation je permet de transformer vos croyances limitantes et vos résistances internes.
Je suis donc une intervenante spécialisée dans l’accompagnement aux changements auxquels vous êtes confrontés en tant que salarié ou dirigeant.
Les séances peuvent se dérouler sur le lieu de travail en face à face, à distance ou en collectif (coaching d’équipe).
Bien évidemment, tout ce qui est dit en séance est confidentiel.
C’est un moyen pour vous valoriser, démontrer votre puissance personnelle au travail, votre potentiel !
Différents outils de transformation sont utilisés comme le blason, le portrait chinois, l'autobiographie, le regard de l'autre, la roue de Vie, le carré de Vie, la matrice d'Eisenhower, la loi de pareto, l'effet miroir....
J'interviens également pour les accompagnements au départ à la retraite afin de passer ce cap de transition le plus sereinement possible.
TARIF
Pour les particuliers : 70 euros = 1 h / 100 euros = 1h30 / 150 euros = 2 h
forfait à partir de 4 séances sur devis
Pour les entreprises / partenaires : sur devis uniquement
financement possible avec OPCO / Plan des Compétences (Formation)
Possible de faire un bon cadeau valable 1 an (envoyé par Mail dès réception du réglement)
+ 1 suivi téléphonique en interséance pour les forfaits selon vos besoins
LE COACHING POUR LES DEMANDEURS D'EMPLOI
Le coaching pour les demandeurs d'emploi est une parenthèse unique pour booster vos outils de recherche d'emploi (CV, Lettre de motivation, Linkedin...)ainsi qu'une préparation mentale aux entretiens d'embauche.
C’est l’occasion de mieux vous connaitre de l’intérieur pour vous permettre de découvrir tout votre potentiel et de pouvoir le valoriser auprès des futurs employeurs.
Une approche pragmatique basée sur votre parcours personnel et professionnel ainsi que votre personnalité va permettre de vous booster et de mettre en lumière vos qualités et vos limites.
Vous allez pouvoir enfin "proposer" vos services et non "demander" un emploi.
TARIF
Pour les particuliers : 50 euros = 1 h / 75 euros = 1h30 (tarif sur justificatif France Travail)
forfait à partir de 4 séances sur devis
Possible de faire un bon cadeau valable 1 an (envoyé par Mail dès réception du réglement)
+ 1 suivi téléphonique en interséance pour les forfaits selon vos besoins
Voici comment se déroule un RDV
1r rdv gratuit par téléphone ou visio
Le 1er rdv de prise de contact est GRATUIT il dure 30 mn et permet d'échanger entre la consultante/coach et le ou la client(e) (en Visio ou par téléphone) pour faire un point sur votre demande, votre motivation, vos besoins et sur le feeling essentiel pour établir une relation de confiance partagée.
Déroulement des séances
Ce sont des séances (au choix 1 h ou 1h30 ou 2 h selon votre budget et votre disponibilité) en présentiel (au cabinet à Salon de Provence) ou distanciel (Visio : WhatsApp, teams, google meet, zoom) selon votre convenance.
Je conseille toujours de commencer par un forfait minimum de 4 séances (base minimum de toute transformation). Le rythme peut être toutes les semaines ou quinzaines.
Outils utilisés
Les outils utilisés sont issus de la PNL, de l’analyse transactionnelle, de l’approche systémique, de la psychologie positive ainsi que de l’expérientielle. J’agrémente mes séances, de tirage de cartes d’inspirations créatrices, de dessins narratifs métaphoriques et je peux adapter ma pratique dans des lieux divers si besoin (à votre domicile, en nature…).
Les rdv en extérieur sont prévus au préalable selon la météo et selon la proximité pour la consultante et le client toujours en nature (forêt, bord de l'eau) ou sur le lieu de travail si celui-ci est adapté à la séance.